Cantidad de Ácido aspártico en Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 2.896 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad
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Ácido aspártico
Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado.
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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10.203 g
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10.20%
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aislado de proteína de soja
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10.203 g
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10.20%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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9.139 g
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9.14%
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Huevo, blanco, se secó
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8.253 g
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8.25%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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7.291 g
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7.29%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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7.249 g
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7.25%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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7.249 g
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7.25%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.877 g
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6.88%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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6.806 g
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6.81%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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6.576 g
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6.58%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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6.433 g
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6.43%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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6.367 g
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6.37%
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La harina de soja, desgrasada
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5.911 g
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5.91%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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5.841 g
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5.84%
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Algas, espirulina, se secó
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5.793 g
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5.79%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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5.67 g
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5.67%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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5.651 g
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5.65%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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5.425 g
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5.42%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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5.345 g
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5.34%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
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5.298 g
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5.30%
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Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado
Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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56.96 g
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56.96%
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La energía (calorías)
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226 kcal
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Energía (julios)
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946 kJ
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Proteína
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33.57 g
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33.57%
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lípido total (grasa)
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9.15 g
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9.15%
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Ceniza
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1.15 g
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1.15%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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32 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.1 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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237 mg
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0.24%
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Potasio, K
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297 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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84 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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4.09 mg
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Cobre, Cu
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0.099 mg
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El manganeso, Mn
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0.038 mg
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El selenio, Se
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14.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, lomo, sólo magro separable, cocinado, estofado